Kotvičník - nať

Konečně se dočkali i pánové! Jestli je nějaká bylina jako stvořená pro muže, je to jednoznačně kotvičník. Podezíráme jej, že stojí i za zrodem všech superhrdinů, schopnosti na to rozhodně má!

Posuďte sami:

• zvyšuje výdrž a zlepšuje kondičku,

• bojuje proti poruchám erekce a obtížím spojených se zvětšenou prostatou,

• stimuluje libido a plodnost,

• usnadňuje hubnutí a zabraňuje nežádoucímu ukládání cholesterolu,

• urychluje nabírání svalové hmoty,

• pomáhá při bolestech hlavy,

• potlačuje depresivní stavy a ulehčuje vyrovnávání se se stresem,

• snižuje krevní tlak,

• tlumí kašel,

• je užitečný při ekzému.

Kotvičník zemní neboli tribulus terrestris je jednoletá plazivá rostlina. Původně rostla divoce na pobřežích Číny a Japonska, ovšem postupně se rozšířila i do Evropy, Afriky a Austrálie. Kotvičník je velmi oblíbený také v Indii a na Srí Lance. Cíleně se pěstuje pro farmaceutický průmysl k výrobě přípravků pro sportovce.

Kotvičník má jasně žluté květy a plody připomínající kovového ježka. Jeho účinky jsou po několik tisíc let známy tradičnímu čínskému lidovému léčitelství i indické Ájurvédě.

Na našem trhu na něj nejčastěji narazíte ve formě doplňků stravy. K dispozici jsou ovšem také přírodní způsoby zpracování. Z nati kotvičníku se jednoduše připraví nálev a oblíbený je i jemně namletý prášek z usušených částí rostlin, který se přidává do jogurtů, smoothie apod. Při konzumaci dodržujte střídmost a nepřekračujte doporučené dávkování.