Konečně se dočkali i pánové! Jestli je nějaká bylina jako stvořená pro muže, je to jednoznačně kotvičník. Podezíráme jej, že stojí i za zrodem všech superhrdinů, schopnosti na to rozhodně má!
Posuďte sami:
-
zvyšuje výdrž a zlepšuje kondičku,
-
bojuje proti poruchám erekce a obtížím spojených se zvětšenou prostatou,
-
stimuluje libido a plodnost,
-
usnadňuje hubnutí a zabraňuje nežádoucímu ukládání cholesterolu,
-
urychluje nabírání svalové hmoty,
-
pomáhá při bolestech hlavy,
-
potlačuje depresivní stavy a ulehčuje vyrovnávání se se stresem,
-
snižuje krevní tlak,
-
tlumí kašel,
-
je užitečný při ekzému.
Kotvičník zemní neboli tribulus terrestris je jednoletá plazivá rostlina. Původně rostla divoce na pobřežích Číny a Japonska, ovšem postupně se rozšířila i do Evropy, Afriky a Austrálie. Kotvičník je velmi oblíbený také v Indii a na Srí Lance. Cíleně se pěstuje pro farmaceutický průmysl k výrobě přípravků pro sportovce.
Kotvičník má jasně žluté květy a plody připomínající kovového ježka. Jeho účinky jsou po několik tisíc let známy tradičnímu čínskému lidovému léčitelství i indické Ájurvédě.
Na našem trhu na něj nejčastěji narazíte ve formě doplňků stravy. K dispozici jsou ovšem také přírodní způsoby zpracování. Z nati kotvičníku se jednoduše připraví nálev a oblíbený je i jemně namletý prášek z usušených částí rostlin, který se přidává do jogurtů, smoothie apod. Při konzumaci dodržujte střídmost a nepřekračujte doporučené dávkování.